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不刷社交媒体时可以做的6件事
由于我们生活在一个几乎每天任何时候都能访问互联网的世界里,只要有空闲时间,就很容易忍不住查看社交媒体。然而,过度依赖电子设备会阻碍我们体验生活中那些值得欣赏的部分。每个人至少都有一点手机依赖,所以你并不是唯一有这种体验的人。但有时我们需要采取一些方法摆脱这种习惯,享受社交媒体之外的其他活动。从钻石画到烹饪,这份清单包含了一些能让你暂时保持专注并远离手机的想法。 1. 试试钻石画 钻石画是一项有趣的手工活动 可以单独完成,也可以团队合作。如果你更喜欢自己制作钻石画,这样做有很多好处。钻石画可以帮助你放松并缓解压力。手工制作和其他艺术疗法项目有助于缓解焦虑、抑郁和其他障碍。由于研究表明艺术疗法可以改善认知和运动功能,钻石画是选择进行疗愈活动的完美爱好。 如果你想和他人一起进行艺术项目,可以召集朋友们参加钻石画之夜,并 培养一项新的有益爱好 一起进行。鼓励朋友们在你们各自用钻粒在画布上创作马赛克图像时,把手机放在包里。你们甚至可以把放下手机并一起完成一个项目作为目标!此外,钻石画项目也是非常适合全家参与的活动!与其全家一起看电影,不如放下屏幕,举办一个家庭手工之夜!鼓励孩子们完成可以用作房间墙面装饰的设计。你可以浏览我们的设计选择,找到与家居装饰相配的款式,然后开始制作项目。 浏览所有钻石画套件 2. 写日记 在社交媒体上花费太多时间会 引发压力或焦虑情绪,但写日记是应对这些情绪和探索自己情感的最佳方法之一。如果你以前从未写过日记,不必觉得自己必须立即深入最深层的情绪。日记可以记录任何事情。也许你只是想坐下来写写自己的一天。或者,有些人更喜欢写带有提示语的日记。这样,你就能从要写的内容入手,而这可能会引发一些你甚至不知道自己拥有的深刻想法。 写日记也是一种 鼓励批判性思维和解决问题的绝佳方法,因为写日记可以帮助你整理思绪并进行反思。这是用来替代社交媒体的最佳活动之一,尤其是当你能通过每天抽出哪怕10分钟写日记,将它融入日常习惯时。 来源:Dean Drobot/Shutterstock.com 3. 阅读一本书 让思绪从日常生活的压力中游离出来,是放松身心、促使压力感悄然消散的好方法。无论你喜欢什么类型的书都没关系。选一本能引起你兴趣的书,并尝试每天阅读。对一些人来说,在一天开始或结束时阅读,有助于为接下来的一天或夜晚做好准备。虽然阅读会让一些人感到困倦,但我们建议在睡前阅读,用它来代替浏览社交媒体。睡前盯着手机看,实际上可能导致睡眠问题,因为手机发出的蓝光会刺激大脑。尝试在睡前30到60分钟收起手机,改用阅读作为睡前活动。 4. 花时间在户外 亲近大自然可以大幅改善我们的情绪,并帮助我们动起来。每天选一个时间去散步、坐在公园里或在户外锻炼。这是一个感受周围环境、避免被手机分散注意力的好方法——也是培养更健康生活方式的机会。 5. 尝试新食谱 烹饪是一项很棒的爱好,还能带来美味的回报——那就是食物本身!在网上找一道能激发你兴趣的食谱。也许你想尝试素食食谱,或尝试制作一道新汤。不管你对烹饪什么感兴趣,选好一顿饭,留出时间来烹饪。你不希望烹饪变成一种不得不完成的任务,而应该把它当作一个有趣且令人享受的过程。如果你想找一种和孩子共度更多时光的方式,还可以让全家人一起参与。每个人都可以负责自己的任务,共同制作一顿美味的晚餐,然后大家围坐在餐桌旁享用——期间不允许使用手机。...
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我们的钻石画画布差异
钻石画 是目前市场上最酷、最流行的手工艺类型之一。如果您从未尝试过, 浏览我们精彩的 钻石画套件 在线 并试试看!钻石画使用被称为“钻粒”的小型切面珠子,来制作更大的马赛克图像。钻粒也被称为 水钻、钻石或宝石。而有些套件包含 方形钻粒,其他则采用 圆形钻粒。很像 十字绣 以及数字绘画,钻石画需要将特定颜色的钻粒放置在特定位置,以形成更大的图像。根据画布的大小以及图案的细节程度,设计,一个项目可能需要几小时到几周不等。完成后,每幅钻石画都是一件精美的艺术品,可以用作 家居装饰 或作为礼物赠送。 购买所有钻石画套件 如果您一直在寻找一种新手工艺,不妨购买一套钻石画套件,亲自体验其中的乐趣。对于刚开始接触钻石画的人,我们创建了一份指南,介绍 Diamond Art Club® 套件超越其他产品的各种特色。从自动展平画布、特殊胶黏剂,到品牌包装,下面将详细介绍 Diamond Art Club® 的独特之处。首先,让我们讨论一下我们特别设计的画布的重要性,它与我们的高科技浇注胶黏剂协同工作。这两项重要特色为我们的 5D钻石画 最终成为您杰作的套件。 我们的产品有何...
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新年要设定的 8 个心理健康目标
可 新年 就在眼前,这意味着又有了改变的机会。过去这一年对每个人来说都很艰难,围绕着 疫情 以及隔离期间待在家中的不寻常调整。每个人似乎都准备好重新开始,这正是设定一些 心理健康目标 为自己,在 新年. 抽出时间做一些事情,比如 培养新爱好,比如钻石画 ,或者学习如何将冥想融入日常生活,都能帮助您养成一种减轻压力和焦虑、同时提升 自尊 和动力感。看看这些您可以在来年努力实现的目标,改善您的健康。 选购所有钻石画套件 为什么应该设定 心理健康目标 无论您个人的 心理健康 旅程中,无论您身处哪个阶段,设定具体目标都能帮助您更好地管理自己的想法和情绪,同时努力创造理想的生活。短期和 长期目标 让您有所专注,也能让您找到每天起床的理由。 设定 心理健康目标 可以帮助您将令人不知所措的任务分解成更小、更容易完成的部分。告诉自己,您希望减少焦虑,或者拥有...
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什么是和纸胶带?如何在钻石画中使用和纸胶带
如今,新的手工艺产品似乎每天都在上市,这对于热爱手工的人来说是一件好事,因为总有新鲜事物值得探索。许多有趣的产品都可以轻松融入你喜爱的各种艺术和手工项目中。和纸胶带对DIY世界来说并不算新鲜事物,但人们一直在不断发掘它的新用途,而我们也发现了一种将其用作钻石画配件的方法。如果你想知道“什么是和纸胶带?”—别担心!你想了解的答案以及如何开始使用它的建议,我们都有。如果你有兴趣在下一个钻石画项目中使用这种日本纸胶带,请继续阅读以了解更多信息! 选购所有钻石画配件 什么是和纸胶带? 和纸胶带最初诞生于日本,并非一开始就被设计为手工艺用品。它是一种由竹子和大麻等天然材料制成的纸胶带。和纸胶带最初被称为MT(遮蔽胶带),其用途是制作一种具有黏性、同时又能轻松从物品上撕下的胶带。 生产和纸胶带的公司Kamoi Kakoshi听说有三位女性一直将这种产品用于手工制作后,便立即邀请她们来到工厂,并受到启发,扩大生产线,推出更多颜色和款式的MT胶带。如今,它已经成为各种手工项目中极受欢迎的配件。 现在,你可以使用这种轻盈、黏性强却易于撕除的胶带,从铅笔到卧室墙壁,装饰各种物品,而不必担心黏胶损坏下面的材质。这种特殊的黏性彩带也常用于子弹笔记、剪贴簿排版、书签以及各种其他DIY项目。和纸胶带拥有丰富多样的精美图案和颜色,如今甚至已经进入钻石画配件的世界。 虽然最初的MT胶带源自日本,但如今和纸胶带已在世界各地生产和销售,因此胶带卷变得相当实惠且容易买到。你甚至可以定制印有自己选择图案的和纸胶带。由于价格实惠且容易找到,使用和纸胶带是一种既有趣又令人兴奋的自我表达方式,而且无需花费太多钱。 将和纸胶带用于钻石画 想知道和纸胶带与钻石画究竟有什么关系吗?虽然完成钻石画并不一定需要这种胶带,但它可以成为让你的作品更上一层楼的有趣方式。下面,我们整理了一些将和纸胶带用于钻石画作品的 favorite 用法! 遮盖暂时不工作的区域 — 钻石画套件通常会配有一层保护膜,以防止灰尘和污垢粘在画布上。在你暂时不进行创作时,这张塑料膜可以保护画布,使其保持安全和黏性。 许多钻石画爱好者喜欢在这层保护膜上用和纸胶带贴出方格网,这样就能分区完成图案,同时保护尚未完成的画布。每完成一个区域,钻石画爱好者就会撕下该区域的和纸胶带和塑料保护膜。由于和纸胶带是一种设计为易于从表面撕除的纸胶带,因此在你继续创作时,它不会影响保护膜、黏胶或画布的质量。这也是和纸胶带除了拥有有趣鲜艳的设计之外,还被钻石画爱好者广泛使用的主要原因之一。 和纸胶带也是保护画布黏性边缘的好方法。在进行钻石画创作时,它可以让这些区域远离灰尘和宠物毛发。 制作装饰画框 — 完成一个项目后,你可能会想知道完成的钻石画该怎么处理。其中一个选择,就是将你的创意重新投入到作品周围,制作一个搭配精美的和纸胶带画框。我们建议最终将钻石画装入传统画框保存和展示,以防灰尘和污垢侵入。不过,在将它装入画框之前,不妨先用和纸胶带尽情装饰一番。这是为完成的手工作品增添额外色彩、让它变得更加独特的绝佳方式。 了解如何为钻石画装框 选择你喜欢的图案,或挑选与画作设计相配的颜色,然后开始沿白色边缘贴胶带。如果画布上剩余的白边太多,可以用剪刀将其修剪掉。制作好装饰画框后,将完成的作品放入玻璃画框中,找一个最适合悬挂的位置,把它作为家居装饰尽情欣赏吧! 装饰你的钻石画配件 — 你不必把和纸胶带的用途局限在钻石画布本身。大多数钻石画爱好者手边都有大量钻石画配件,何不试试用自己喜欢的和纸胶带图案和颜色为它们增添活力?你可以将这种时尚胶带缠绕在钻粒笔上——如果你使用了握把,请务必不要将胶带贴在握把上——也可以在分装盒上制作漂亮的图案。如果你的钻粒笔没有握把,可以尝试在笔身上缠绕几层这种日本纸胶带,让它握起来更加舒适。和纸胶带是一种简单又实惠的方式,可以让基础工具焕然一新。你还可以使用不同图案和款式的和纸胶带,为钻石画灯垫、钻粒清扫器以及其他装备进行个性化装饰。此外,由于和纸胶带的黏性较低,你可以随时轻松撕下并更换,在心情变化时为配件焕新外观。 如果你使用作品夹来保护已完成或正在制作的项目,也可以用和纸胶带装饰作品夹,让它真正独一无二。如果你特别有创意,甚至可以使用和纸胶带装饰手工房的墙壁或家中的其他区域。当你释放想象力时,一点自己喜欢的和纸胶带几乎可以让你做任何事情!...
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5个孩子可以制作的圣诞礼物
来源:Oksana Kuzmina/Shutterstock.com 圣诞节是一年中我们最喜欢的时节之一,它带来喜悦、爱与分享的情感。冬季假日的意义在于与我们所爱的人共度时光,并通过节日餐点和用心准备的礼物分享这份爱。作为家长,有时孩子放学回家,其他家人和客人也计划来访,假期可能会让人有些应接不暇,因此找到让全家保持愉快并积极参与的方式非常重要。 很少有礼物能像亲手制作的礼物一样特别。知道有人专门花时间为你制作特别的东西,会让人感受到更多的善意与关怀。这个季节,帮助孩子制作一些可爱的圣诞礼物,让他们保持忙碌 比如钻石画 或罐装曲奇。把这些手工艺品作为送给身边人的独特礼物,帮助孩子释放创造力。 选购所有钻石画套装 1. 圣诞树装饰品 圣诞树上的装饰品永远不嫌多,而有什么装饰品能比专门为你设计的更特别呢?这是一项适合所有年龄段儿童的完美 DIY 手工艺。如果孩子年纪较小,你可以购买没有图案的传统圆球装饰品,让项目保持简单。然后,使用你喜欢的任何颜料创作漂亮的新设计,再涂上一层面漆封住颜料。如果你想让这个项目对年龄较大的孩子更具挑战性,可以购买形状各异且图案更复杂的装饰品。 2. 钻石画 如果你正在寻找适合孩子制作的圣诞礼物创意, 钻石画套装是绝佳选择 适合年龄稍大的儿童。这项手工艺比更简单的活动需要多一些耐心,因为你需要具备良好的手眼协调能力,并耐心地将每颗钻石豆正确放置到相应位置。如果你想一起完成一个项目,钻石画是很好的起点。你可以和孩子一起查看图案,并选择一个适合收礼人的设计。然后,每天或每周抽出时间完成项目,确保能在圣诞节前完成。完成后,你可以将钻石画装框,让呈现效果更加精美。 儿童钻石画:技巧、窍门及更多内容 3. 驯鹿食物 这是一个非常简单的手工活动,各个年龄段的孩子都喜欢了解它。制作本身只需要很少的材料:未煮熟的燕麦、鸟食以及你选择的闪粉。将这些材料混合在袋子或罐子里,制作出“驯鹿食物”。混合好“食物”后,你可以尽情发挥创意。选择一个容器,比如袋子、圣诞主题布料或可爱的梅森罐。你可以用任何方式为它们涂色或装饰,让礼物看起来更有节日气氛。然后,打印出魔法驯鹿食物诗,将其附在礼物上,这样你就得到了一份可以送给邻居和亲戚的有趣小礼物! 4. 罐装饼干混合物 没有饼干——而且是很多很多饼干——的节日季是不完整的。从饼干交换派对到奶奶著名的圣诞饼干,我们大多数人在整个季节都被甜点环绕,这也是我们喜欢把美味饼干作为礼物送给他人的原因。这是一份有趣又简单、孩子们可以亲手制作的圣诞礼物。你只需要几个梅森罐、基本的饼干原料(取决于你要加入的饼干混合物种类),比如糖、面粉、巧克力豆等,以及可爱的装饰和说明。将原料分层倒入梅森罐中,然后在罐子上系上蝴蝶结、丝带并贴上标签,让它看起来更有节日气氛,同时提供烘焙说明。 来源:Angelina Zinovieva/Shutterstock.com...
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14款值得加入愿望清单的圣诞节钻石画套件
对许多人来说,节日季是一年中最美好的时光之一——手捧热可可,蜷坐在壁炉旁,电视里播放着经典圣诞电影,夜晚温馨惬意。不过,在为来访者准备家居环境、忙着为身边每个人寻找完美礼物时,节日也可能令人压力倍增。然而,我们还是可以放慢脚步,记住这个季节真正的意义。今年,不妨和朋友及家人一起尝试一些不同的事情,比如 制作这些圣诞钻石画套件中的一套。这是一种在参与有趣活动的同时,缓解节日筹备各种混乱压力的绝佳方式。 选购全部节日钻石画套件 圣诞节钻石画的乐趣 对抗幽居症 虽然那些围坐在炉火旁的舒适夜晚听起来宁静又浪漫,但被困在室内几周后,我们中的许多人开始 感受到幽居症的影响。如果你从未亲身体验过,幽居症是一种强烈的烦躁不安感,通常是长时间感觉被困住所导致的。冬天天气寒冷且可能存在危险,这种情况非常常见,因此找到其他方式转移注意力、让自己保持忙碌非常重要。 钻石画是一项非常棒的手工活动 你可以随着时间慢慢完成它,用这种方式让自己保持忙碌,并获得成就感。 与家人共度高质量时光 节日时光其实都围绕着家人展开——即使相处几周后,他们可能会让我们有点抓狂。不过,寻找新的方式彼此联络并共度高质量时光非常重要,这也是钻石画项目如此有趣的原因。家里的每个人都可以拥有一个反映自身兴趣的个人项目,或者你们也可以尝试完成一个集体项目,一起制作同一幅画布。许多家庭喜欢每周安排一个固定的手工之夜,大家聚在一起聊天、创作并放松身心。 制作独一无二的节日礼物 节日期间,我们似乎总是在最后一刻忙着再找一份礼物。今年,别再在平安夜早上慌慌张张跑去商店,还祈求店里正好有想要的商品了。早点计划吧。挑选一套你知道朋友或家人会喜欢的圣诞钻石画套件,花几周时间完成这幅美丽的马赛克图案,然后把它作为礼物送出。想让它更加特别,你可以 装裱你的钻石画 这样收礼人就能马上把它挂在家里。 对抗季节性忧郁 季节性抑郁与“幽居病”非常相似,都是日常生活规律发生变化,以及无法从事我们喜爱的特定活动所导致的。季节性情绪低落也会受到天气变化的影响——夜晚更黑、气温更低,而且大多数地区普遍缺少阳光。如果你正在经历季节性抑郁,你绝不是唯一一个,但仍有一些很好的方法可以让自己忙碌起来,并将部分节日的欢乐带回家中。进行钻石画等艺术和手工活动已被证明能够促进多巴胺释放,带来幸福感。这种发生在大脑中的化学反应 确实有助于提升你的自信心 进而让你心情更好。 带来成就感 尽管节日应该完全围绕放松和与家人共度时光展开,但我们中的许多人开始想念平日的规律生活。花一些时间留给自己,让自己有机会从日常工作压力中放松下来,是件好事。但是,如果你 仍然需要那种成就感,你可以考虑在圣诞节购买一套钻石画套装,把它作为每天的项目来完成。这样,你就有了可以专注并为之努力的事情。完成一个项目后的成就感比你想象的更加令人满足——而且你还创作出了一件可以展示在家中任何地方的杰作。 培养幼儿的运动技能 如果节日期间家里有孩子,你可能正在寻找一些方法,让他们在学校放假期间保持娱乐。当然,让孩子暂时摆脱平日的规律安排是个好主意,但你们可以一起进行一些既有趣又具有教育意义的活动。对于年幼的孩子来说,制作圣诞钻石画套装是帮助他们培养精细运动技能的好方法。事实上,许多类型的艺术和手工活动都可以用来 培养并提升儿童的运动技能。研究表明,手工制作和其他艺术活动有助于提升孩子的自信心、批判性思维能力和创造力。 减轻节日压力...
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